일지 이승헌 이사장 ‘브레인 폰을 켜라’ 출간
- 2025.06.11 09:10
- 2일전
- 경남도민신문
SUMMARY . . .
지난 40여 년간 심신 치유를 지도해온 세계적인 명상가이자 뇌교육자로 국학원 설립자인 일지 이승헌 한문화학원 이사장이 AI 시대, 삶의 주도권을 되찾는 뇌 활용 안내서인 '브레인 폰을 켜라'(한문화 18,000원)을 펴냈다.
무한 스크롤, 자동 재생, 알고리즘이 추천하는 콘텐츠에 익숙해질수록 우리의 뇌는 스스로 생각하고 선택하는 능력, 몰입하고 창조하는 능력을 점점 잃어가고 있다.
지금 우리에게 필요한 것은 스마트폰에 빼앗긴 뇌를 되찾는 일, 내 삶의 방향을 스스로 선택하고 이끌 힘을 회복하는 일이다.
이 책은 디지털 중독에서 벗어나는 명상과 감각 훈련, 몸·마음·뇌의 균형을 회복하는 브레인 스포츠 등을 통해 브레인폰을 활성화하고, AI 시대에 삶의 주인이 되는 뇌활용 기술을 제시한다.
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- 출처 : 경남도민신문
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