강민경, 완벽한 몸매 비결은 '지독한 운동'... 헬스 루틴 공개해 화제
- 2026.01.11 05:27
- 11시간전
- 메디먼트뉴스
SUMMARY . . .
그룹 다비치의 멤버 강민경이 철저한 자기관리로 완성한 늘씬한 몸매와 운동 일상을 공유해 눈길을 끌고 있다.
강민경은 지난 9일 자신의 인스타그램 스토리를 통해 운동 전후의 심경 변화를 담은 글과 사진을 게시했다.
특히 강민경은 이날 소화한 고난도의 운동 루틴을 상세히 공개하며 남다른 운동량을 인증했다.
유산소 운동인 스텝밀을 시작으로 스트레칭, 덤벨 워킹 런지, 스티프 레그 데드리프트, 백 익스텐션, 행잉 레그 레이즈 등 전신 근력을 강화하는 다양한 종목을 소화했다고 밝혀 놀라움을 자아냈다.
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