한혜진, 최대 몸무게 58kg 돌파에 경고등… 톱모델의 치열한 2주 다이어트 기록
- 2026.03.13 14:17
- 2시간전
- 메디먼트뉴스
SUMMARY . . .
톱모델 한혜진이 명절 연휴 이후 늘어난 체중을 관리하기 위해 고강도 다이어트에 돌입한 근황을 전했다.
다이어트의 시작과 함께 러닝머신 위에 오른 한혜진은 공복 러닝과 웨이트 트레이닝을 병행하며 강도 높은 운동 스케줄을 소화했다.
한혜진은 2주 동안 러닝, 웨이트, 발레 등 다양한 운동과 식단을 병행한 경험을 공유하며 다이어트에 대한 철학을 밝히기도 했다.
실패에 좌절하지 말고 포기하지 않는 태도가 다이어트의 핵심이라는 한혜진의 진심 어린 조언은 체중 관리에 고민이 많은 시청자들에게 큰 귀감이 되고 있다.
#한혜진 #다이어트 #운동 #핵심이라 #그녀 #솔직 #체중 #연휴 #영상 #공복 #2주 #달래가며 #태도 #이어가기 #공유 #집중 #고강 #계획 #시작 #지속 #드디어 #진심 #돌입 #철학 #채널
- 출처 : 메디먼트뉴스
메디먼트뉴스 추천
-
실시간 키워드
2026.03.13 16:04
추천
![[SBS 신이랑 법률사무소] 오늘(13일) 축 개업! 유연석 파격 변신, ‘신들린’ 관전 포인트 셋!](https://i.ibb.co/7J61Zr6p/gu11773360895492-jpg.jpg)
[SBS 신이랑 법률사무소] 오늘(13일) 축 개업! 유연석 파격 변신, ‘신들린’ 관전 포인트 셋!
7시간전 SBS
프로게이머와 프로게이밍기어의 만남... ‘BNK FEARX’와 손잡은 커세어
3시간전 스마트PC사랑
![[SBS TV동물농장] 견(犬)계의 지킬 앤 하이드?! 두 얼굴의 치와와 '탕후루'](https://i.ibb.co/1tzvRVhS/NMM1773361851927-jpg.jpg)
[SBS TV동물농장] 견(犬)계의 지킬 앤 하이드?! 두 얼굴의 치와와 '탕후루'
7시간전 SBS
제주, 정서위기학생 예방부터 치료까지…마음건강 지원 강화
4시간전 헤드라인제주
![[2026 월드 베이스볼 클래식] 대한민국 8강 상대 확정! ‘홈런쇼 폭발’ 도미니카 공화국, 베네수엘라 7-5로 제압하고 대한민국과 운명의 8강 맞대결 성사! MBC 수도권X2054 시청률 1위!](https://i.ibb.co/n8k47gq5/20260313071720-0-png.png)
[2026 월드 베이스볼 클래식] 대한민국 8강 상대 확정! ‘홈런쇼 폭발’ 도미니카 공화국, 베네수엘라 7-5로 제압하고 대한민국과 운명의 8강 맞대결 성사! MBC 수도권X2054 시청률 1위!
9시간전 MBC
![[2026 월드 베이스볼 클래식] ‘도쿄돔의 기적’ 쓴 팀 코리아, 이제 마이애미 점령한다! 대한민국vs도미니카 공화국, 운명의 8강 격돌! MBC, 내일(14일) 토요일 오전 6시 50분부터 마이애미 현지 생중계!](https://i.ibb.co/HLpctBzx/20260313071003-0-png.png)
