서귀포시 동부보건소, 건강안심마을 신례1리 주민 대상 바른자세 걷기 교육 실시

서귀포시 동부보건소(소장 고행선)는 지난 6월 21일 신례1리 다목적회관에서 건강안심마을 신례1리 건강동아리 회원 및 지역주민 30여 명을 대상으로 ‘바르게 걷기교육’을 실시했다고 23일 밝혔다.

교육은 서귀포시 걷기협회 강사를 초빙하여 주민요구도를 반영한 ▲ 바른 자세로 걷는 방법 ▲인터벌 걷기 ▲ 그룹별 리더의 역할 등 이론교육을 실시하고, ▲ 나의 보폭 알기 ▲ 타인에게 걷는 방법 보여주기 등 실습을 진행했다.

동부지역 신례1리 건강안심마을에서는 지난해 위촉된 건강지도자 5명이 건강동아리를 구성 오름 및 마을안길 걷기, 라인댄스 등 신체활동 프로그램을 운영하고 있다.

또한 주민 건강 설문조사 시 안전한 걷기 환경에 대한 요구도가 높아 건강지도자 및 마을 주민과 함께 마을 안길을 걸어보며 안전한 코