거창군 ‘활기찬 실버 기공체조교실’ 대상자 모집

거창군은 어르신들의 건강을 돕기 위해 실시하는 '활기찬 실버 기공체조교실' 대상자 30명을 오는 8월 19일부터 30일까지 선착순 모집한다.

이번 프로그램은 한의약건강증진사업의 일환으로, 65세 이상 지역 주민들을 대상으로 9월 5일부터 12월 5일까지 매주 목요일 오후 1시 30분부터 한 시간 동안 진행한다.

기공체조는 신체 움직임이나 호흡운동, 명상 등을 포함하는 종합 운동으로, 관절과 근육이 뻣뻣해지면서 기혈순환이 원활하지 않은 어르신들에게 효과적이다.

구인모 거창군수는 "지역주민의 고령화로 인하여 한의약건강증진서비스에 대한 수요가 증가함에 따라 앞으로도 다양한 사업을 진행하여 건강수명의 질적 향상을 위해 노력하겠다"라고 말했다.