(사)제주YWCA, ‘2025 평화아카데미’ 다섯 번째 교육 진행
- 2025.10.23 22:14
- 5시간전
- 제주환경일보
SUMMARY . . .
이번 아카데미는 체험식 교육으로, 제주도민 20여명이 참여한 가운데 '삶과 평화: 내면의 평화 찾기'를 주제로 하여 일상 속 쉼과 치유를 통해 평화의 의미를 되새기고 마음의 안정을 회복하는 시간을 갖기 위해 마련됐다.
참가자들은 서귀포 치유의 숲에서 천천히 숲을 돌아본 후, 치유스트레칭, 명상 등 산림치유 프로그램을 체험하며, 자연 속에서 몸과 마음의 균형을 회복하고 다양한 스트레스와 복잡한 생각들을 환기시킬 수 있었다.
한 참가자는 "자연 속에서 몸을 움직이며 마음이 한결 가벼워졌다.
"며 "지쳤던 일상에서 내면을 돌아보고 살필 수 있었다.
"는 소감을 전하며 이번 체험의 의미를 되새겼다.
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- 출처 : 제주환경일보
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