활력 도시 밀양, 한 걸음 더 걷기로 건강과 행복 두배

시 보건소는 올바른 걷기 자세 교육 및 지도를 위해 지난 2015년부터 2019년까지 시민과 공무원 포함 122명의 걷기(노르딕워킹) 지도자를 양성했다.

시는 직장생활 및 개인 일정으로 꾸준한 대면 교육 참여가 어려운 시민을 위한'비대면 걷기 챌린지'를 3월부터 운영, 스마트폰을 사용할 수 있는 시민을 대상으로 걷기 애플리케이션(앱)'트랭글'을 통해 비대면으로 진행되며, 한 달간 총 20만 보 이상 걷기(1일 최대 1만 보)에 도전하는 챌린지 형식으로 진행된다.

시는'비대면 걷기 챌린지'기간에 네이버 밴드(밀양시보건소)를 활용해 부상 예방을 위한 스트레칭 방법, 올바른 걷기 방법 등 운동 정보를 제공해 개인의 인식 제고 및 실천 유도와 활동적인 문화를 조성할 예정이다.

또한 올 상반기에 걷기(노르딕워킹, 맨발 걷기)에 관심 있는 시민 누구나 참여할 수 있는 총 15시간의 이론 및 실기 교육을 통해 걷기 전문가를 양성할 계획이며 이번 교육을 통해 양성된 걷기 지도자는 각 읍면동의 마을별 걷기 동아리와 함께 시민들의 자율적인 걷기 활동을 도울 예정이다.