함양군보건소 노인일자리 참여자 대상 치매예방·건강생활실천 교육
- 2024.11.21 15:49
- 4시간전
- 경남도민신문
SUMMARY . . .
이번 교육은 치매예방과 함께 겨울철에 어르신들이 겪을 수 있는 낙상의 위험을 예방하고, 뇌졸중, 심근경색 전조증상, 건강한 식습관, 운동 등 건강한 생활을 실천할 수 있는 내용을 알리기 위해 마련됐다.
겨울철 낙상의 위험성과 이를 예방하기 위한 올바른 걷기 자세, 미끄럼 방지 운동 등을 소개하며, 어르신들이 안전하게 겨울철을 보낼 수 있도록 돕는 일상적인 실천 방법에 안내했다.
또한 치매예방을 위한 뇌 건강 관리와 인지 훈련, 사회적 교류의 중요성 등을 강조하며, 참여자들이 치매예방을 위한 실천적인 방법을 배우는 시간을 가졌다.
교육에 참석한 한 참여자는 "동절기 낙상에 대해 걱정이 많았는데, 예방 방법을 배우고 실천할 수 있어 매우 좋았다"며 "치매예방에 관한 정보도 알게 되어 일상에 바로 적용해 보겠다"고 소감을 밝혔다.
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- 출처 : 경남도민신문
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