제주시, 직장인 등 뮤직 복싱 교실 프로그램 운영
- 2025.01.17 09:12
- 21시간전
- 제주환경일보
제주시는 시민들의 체력 향상과 건강증진을 위해 ‘2025년 상반기 뮤직 복싱 교실 프로그램’을 운영한다고 17일 밝혔다.
이번 프로그램은 2월 3일부터 6월 말까지 주말과 공휴일을 제외한 평일 저녁 7시부터 9시까지 주 5일간 제주종합경기장 내 복싱장에서 진행된다.
‘뮤직 복싱 교실’은 가정주부와 직장인을 대상으로 하는 맞춤형 운동 프로그램으로 체력 측정, 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 운동 요소를 포함하여 복싱에 대한 흥미를 유발하고 스트레스 해소에 기여할 예정이다.
참여자는 선착순 25명으로 모집되며, 신청은 1월 20일부터 21일까지 제주평생교육다모아 누리집(https://damoa.jeju.kr/index.htm)에서 회원 가입 후, 강좌 신청 카테고리에서 '뮤직 복싱'을 검색하여 신청하면
- 출처 : 제주환경일보
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