서귀포시 산림휴양관리소, 시민건강증진 산림복지프로그램 모집
- 2024.11.11 11:52
- 2일전
- 제주환경일보
서귀포시는 시민건강증진사업 중 건강한 수면에 관심 있는 시민을 대상으로‘숲과 숙면, 숲에서 배우는 건강한 잠’프로그램을 오는 11월 28일 운영한다고 11일 전했다.
프로그램은 대한명상의학회 박용한 명예회장의 특별 강의로 진행되며 수면 건강을 위협하는 문제를 알고 수면 위생을 잘 지키는 방법을 배우는 시간이 될 수 있도록 ▲ 건강 수면의 정의 ▲ 불면증의 원인, 건강한 수면을 위한 방법 ▲ 숲활동, 아로마요법 체험 등으로 구성 운영된다.
서귀포시 관계자는“산림을 활용한 시민건강증진 사업은 지역주민의 삶의 질 개선을 위한 맞춤형 프로그램으로 다양하게 운영되고 있다”며, “숲을 통해 건강한 수면을 위한 방법을 경험할 수 있도록 많은 참석을 바란다 ”고 전했다.
- 출처 : 제주환경일보
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