54세 신애라, 갱년기 고충 토로… "수면장애로 힘들어"
- 2024.02.02 06:35
- 1년전
- 메디먼트뉴스
SUMMARY . . .
다시 하루를 맞을 수 있다는 자체가, 아침에 눈을 떠서 숨을 쉴 수 있는 자체가 기적이라고 생각해요."라고 말하며 긍정적인 마음가짐을 강조했다.
또한 "감사의 말로 하루를 시작한다면 긍정적인 하루를 보낼 수 있을 것 같고, 내 삶이 달라짐을 느낄 수 있을 것 같아요.
아침에 나를 기분 좋게 깨우는 습관을 들이는 걸 일주일 정도 하면 좋을 것 같아요."라고 조언하며 영상을 마무리했다.
이번 영상을 통해 신애라는 갱년기 여성들의 어려움을 공감대 형성하며 긍정적인 삶의 자세를 보여주었다.
#신애라 #자체 #아침 #하루 #긍정적인 #갱년기 #영상 #증상 #시작 #감사 #루틴이 #기분 #보낼 #형성 #제일 #생각해요." #요즘 #자세 #여성 #오전 #마음가짐 #수면장애 #조언 #다시 #기적
- 출처 : 메디먼트뉴스
메디먼트뉴스 추천
![[SBS 보물섬] 박형식, 충격적 출생의 비밀 '판을 짠 사람 누구인가'](https://i.ibb.co/bjB6v1mQ/Kdi1743644124958-jpg.jpg)
![[구해줘! 홈즈] 정지선X넉살X김숙, 대림동 중앙 시장에서 부속물 먹방! ‘닭심장, 돼지코, 오리머리..’](https://i.ibb.co/p6xHr4Rw/20250331105836-0-jpg.jpg)
![[SBS 꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기] ‘소록도’'에 없는 2가지, 아이와 무덤...그 이유는? 서영희X최원영X청하 리스너 출격!](https://i.ibb.co/jvBpQP8H/GNc1743644674710-jpg.jpg)
