사천시, 생활 속 틈새 운동교실 - 경남데일리
- 2025.02.12 09:10
- 6시간전
- 경남데일리
사천시보건소는 바쁜 일상으로 낮 시간 운동이 어려운 지역주민의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 새벽과 저녁시간을 활용해 ‘2025년 신바람 건강체조교실’을 운영한다고 12일 밝혔다.
‘신바람 건강체조교실’은 일상 속 운동 실천 기회를 제공해 시민 건강증진을 도모하고 운동 부족에서 오는 비만·만성질환 등을 예방·관리하기 위해 마련됐다.
특히 새벽과 저녁시간을 활용한 찾아가는 생활 속 틈새 운동교실로서 별도 신청서 없이 지역주민 누구나 참여 가능하다.
건강체조교실은 2월 17일부터 일반 시민들이 접근하기 쉬운 공원 및 학교 강당에서 실시되며 전문 강사의 지도하에 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 스트레칭, 근력 운동 등으로 구성된다.
사남면 초전공원에서는 오후 8시부터 9시까지, 곤양면 곤양고등학교강
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