서귀포시 건강생활지원센터, 건강 프로그램 신설 운영
- 2025.02.13 11:28
- 1주전
- 제주환경일보
서귀포보건소(소장 현승호)는 서귀포시 건강생활지원센터에서 3월부터 10월까지 건강프로그램을 신설 운영한다고 13일 밝혔다.
건강프로그램은 건강측정, 운동교실, 체험형 영양교육으로 구성, 지역주민의 건강을 통합적으로 관리하게 된다.
프로그램은 사전‧사후 건강 인식조사 및 건강생활지원센터 건강측정실 장비를 활용한 체성분 분석, 스트레스 등 기초 건강측정 후, 총 3기(기수별 15명, 주 2회, 16회)로 운영되며, 바이그램앱을 통해 측정 데이터를 자가관리 하게 된다.
운동교실(15회)은 정적인 운동(요가, 필라테스)과 동적인 운동(줌바댄스, 플로깅 걷기)로 구성하여 진행되며, 조리체험을 통한 영양교육(1회)으로 자가 영양관리 및 정보습득의 기회를 제공한다.
건강프로그램 대상자는 서귀포시 지역주민이며, 오
- 출처 : 제주환경일보
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